女性にとっては一番の感心事にダイエットがあります
気になる男性の気を引くのに、もう少し痩せていればスタイルが良ければと思ったことはありませんか？
では痩せていればどんなメリットがあるのか一緒に考えてみましょう
痩せる事により可愛くなる
よく男子が「あの子、痩せていれば可愛いのにな・・・」と呟いて入ることを耳にした事はありませんか？芸能人でも柳原可奈子さんのように肌が綺麗で顔立ちも素敵な方がもし痩せていればどんなに美人なのでしょか？ また渡辺直美さんのデビュー前の痩せていた過去の写真を見た事はありますか？ 週刊誌に載っている写真を見て別人かと思ったことがあります痩せていることにより見た目の印象がガラリと変わるのも事実です
痩せることによりオシャレができる
いつもは9号のサイズの服でも窮屈に感じてませんか？体型を痩せている分類からモデル体型 スレンダー体型 標準体型 ～に別けられます標準体型以上は太っていると自覚があり周囲からも太っていると見られてしまいます。痩せているぶんにはどんなに服でも着こなすのは簡単ですが太っていると服を選ぶ事が困難になります。モデルさんはファッションデザイナーのイメージしたデザインを再現するためにモデル体型と言われるスタイルを維持しています。モデルさんが違和感が無い極限まで痩せるのはどんな服でも綺麗なシルエットを実現させることに主眼をおいているからなのです。
痩せていると男性からもてる
昨今はポッチャリした女性がいいと言われてみたり 今時の女性は痩せすぎと指摘したりしてますが、男性の本音を言えば痩せている女性の方が魅力的と思っている裏返しの心理です。男性は多くの女性と恋愛をしたいが為に異性のストライクゾーン広めにとっている傾向があります しかし本音を言えば本命の女性は痩せている方が理想です。また女性の恋愛傾向のパターンとして希少性の高い男性を他のライバル女性よりも好感をもらう必要があります 女性の場合は数多くの異性よりもどれだけ優れた異性を見つけるかに最大の目的です そのためにもライバルになる同性よりも少しでも綺麗でスタイルが良くなる必要性があります。ポッチャリでも受け入れられるというのは心の甘え以外のなにものでもありません
痩せる事により健康的になる
昨今はメタボりシンドロームとも言われて太る事により生活習慣病になると国からも指導されています。一見標準体型とも思われる人でも内臓脂肪やお腹回りに余分な脂肪がついていることにより 糖尿病や高脂血症を招くなど様々な病気の原因になります。また脂肪が多く血流の流れが悪くなるために肩こり腰痛の原因になります 余分な脂肪が血管を圧迫して体内に溜め込んだ老廃物を上手く排出出来ないばかりか血管が細くなった分、血圧が上がり脳梗塞や心臓病の原因にもなりかねません、太っていることにより体の代謝が悪くなり体がだるく疲れやすくもなります。
痩せると自分に自信がもてる
目標を決めて理想体重までダイエットが成功すると自分に自信がもてるようになります。目標を達成するとこにより自己承認欲求が満たされ脳内のドーパミンが多く排出されます。例えるならば長距離のマラソンを完走した時のように知らず知らずのうちに「自分はやればできる」といった自己肯定を実感できます。自分を信じできると言う感情は生活習慣のなかでまるで自己暗示でもかかったように物事に対して積極的になれることでしょう
