「便秘を改善」の記事一覧

水分を取る 地味ですが、私の一押しは「水を飲む」ことです。手間も費用も掛からなくて実践しやすいからです。ウィン・・・

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便秘を根本的に解決するには？ 便秘薬を飲めばすぐに便秘が解消するかもしれませんが、根本的な解決にはなりません。・・・

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便秘ってただ出ないというだけでなく、お腹が張って気分が悪かったり痛みを伴ったりして生活に支障が出てきますよね。・・・

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